{"id":27,"date":"2013-07-12T02:49:18","date_gmt":"2013-07-12T02:49:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.sohoshiatsu.com\/?p=27"},"modified":"2013-07-12T02:49:18","modified_gmt":"2013-07-12T02:49:18","slug":"shiatsu-conocimiento-sensorial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.sohoshiatsu.com\/?p=27","title":{"rendered":"Shiatsu- Conocimiento Sensorial"},"content":{"rendered":"

\"aobta<\/a><\/p>\n

Shiatsu- Conocimiento Sensorial
\nEsta imagen fue encontrada en una cueva en China y se calcula que tiene de 4000 a 6000 a\u00f1os de antig\u00fcedad. Es un ideograma que describe lo que parece ser una persona recostada en una cama, y una mano. Quiere decir \u201cmasaje\u201d. Cerca de esta imagen se encontraron escrituras con frases como: \u201cPara el dolor de est\u00f3mago, presionar un punto 3 pulgadas por debajo de la rodilla\u201d, un punto frecuentemente utilizado en varias de las disciplinas orientales aplicadas hoy en d\u00eda<\/p>\n

Por Diego S\u00e1nchez – www.sohoshiatsu.com<\/p>\n

El masaje, como terapia corporal, es la base de la medicina tradicional china. A partir de all\u00ed surgieron la acupuntura, la herbolog\u00eda china y otras artes donde se aplican los principios de esta medicina basada en el conocimiento intuitivo de la persona. De ese conocimiento surgen las teor\u00edas del Yin y Yang, Los Meridianos y La Energ\u00eda, entre otras.<\/p>\n

A pesar que se ha desarrollado enormemente el conocimiento dentro de esa percepci\u00f3n del ser humano, volver al hecho que s\u00f3lo con el contacto f\u00edsico uno puede conocer intuitivamente a una persona, es y sigue siendo revolucionario en Occidente.<\/p>\n

El Shiatsu es una terapia corporal japonesa, basada en la medicina tradicional china. Despu\u00e9s de practicarlo por m\u00e1s de 20 a\u00f1os, no deja de asombrarme lo precisa que es la informaci\u00f3n sobre una persona, que surge al establecer un contacto f\u00edsico de acuerdo a los principios de esta t\u00e9cnica. El Shiatsu se hace en una camilla, o en un fut\u00f3n a nivel del suelo, con la persona vestida. Se va apretando puntos en diferentes partes del cuerpo que son reflejos de las diferentes funciones del organismo, de acuerdo a lo que necesite la persona. Con m\u00e1s asombro que yo, generalmente queda el que recibe el Shiatsu al levantarse de la camilla. No s\u00f3lo es relajante y reenergizante, sino que al explicarle lo que observo durante la sesi\u00f3n, surgen datos que hace que la persona se sienta escuchada (por m\u00e1s que no hablamos mucho), contenida y siente que puede darle una nueva perspectiva al s\u00edntoma o a la situaci\u00f3n emocional que quiere cambiar. El no tener que hablar tanto para explicar lo que pasa, es refrescante para el paciente y a pesar de ello, es como si lo conociera desde hace a\u00f1os. A trav\u00e9s del cuerpo, se hacen nuevas conexiones y se encuentra una narrativa diferente a los problemas de siempre, haci\u00e9ndole un \u201cBypass\u201d a la mente. Dejamos en suspenso durante una hora la mente para dejar hablar al cuerpo. Luego podemos poner la informaci\u00f3n intuitiva que aparece, en el contexto de esta filosof\u00eda milenaria, que parad\u00f3jicamente puede dar un resultado nuevo a los problemas que han aquejado al paciente desde siempre.<\/p>\n

Relajante y revitalizante, el Shiatsu da una nueva mirada sobre nuestra historia de vida para no s\u00f3lo sentirnos mejor en el momento, sino para mirar hacia adelante con 6000 a\u00f1os de perspectiva.
\nMeridianos – \u00bfQu\u00e9 es un meridiano?<\/p>\n

Es una l\u00ednea de energ\u00eda en la superficie de la piel que al ser estimulada con el tacto, genera una respuesta refleja en la funci\u00f3n del \u00f3rgano correspondiente. Los nombres de los meridianos coinciden con los nombres de algunos de los \u00f3rganos como se conocen en la anatom\u00eda occidental, pero se escriben con may\u00fasculas para diferenciarlos, ya que tienen m\u00e1s funciones que las atribuidas en la fisiolog\u00eda occidental. A lo largo de cada meridiano hay puntos que generan reflejos espec\u00edficos al ser estimulados con el tacto, con agujas o calor. Los puntos se denominan por el nombre del meridiano m\u00e1s un n\u00famero que describe su ubicaci\u00f3n (por ejemplo: Est\u00f3mago 36) y adem\u00e1s tienen un nombre espec\u00edfico que proviene del idioma chino.
\n\u00bfC\u00f3mo estimular los puntos?<\/p>\n

Shiatsu se traduce del japon\u00e9s como \u201cpresi\u00f3n con los dedos\u201d. Hay varias t\u00e9cnicas, pero aplicar la presi\u00f3n con el dedo pulgar es la m\u00e1s efectiva. La zona de contacto debe ser entre la yema del dedo y la punta (pero no la u\u00f1a). Es mejor usar el dedo siempre extendido (sin flexionar la primera articulaci\u00f3n), como si el pulgar fuese una extensi\u00f3n del brazo. La presi\u00f3n debe lograrse apoyando el peso corporal relajado a trav\u00e9s del pulgar, en vez de apretando con los m\u00fasculos del dedo, o la mano. Vale m\u00e1s imaginar que nuestra energ\u00eda fluye relajadamente desde nuestro dedo al hacer contacto que hacer cualquier tipo de fuerza que terminar\u00e1 por contraernos y disminuir nuestra sensibilidad.
\nAlgunos puntos para activar uno mismo:<\/p>\n

No hace falta experiencia previa para empezar a probar los efectos del Shiatsu.
\nPuerta interior (Pericardio 6):<\/p>\n

Para el mareo matutino y el mareo de los viajes. Este punto armoniza la zona del pecho y el est\u00f3mago. Indigesti\u00f3n con sensaci\u00f3n de presi\u00f3n en la boca del est\u00f3mago, n\u00e1useas, ardor de est\u00f3mago y acidez.<\/p>\n

Mitiga la ansiedad, la depresi\u00f3n y problemas emocionales, sobre todo cuando van acompa\u00f1ados de rigidez, pesadez o dolor en el pecho. Tambi\u00e9n alivia el s\u00edndrome premenstrual con distensi\u00f3n o dolor en las mamas.<\/p>\n

C\u00f3mo encontrarlo: A unos 5cm (tres dedos) por encima del pliegue interior de la mu\u00f1eca, entre los dos tendones prominentes del antebrazo.
\n\u201cPunto de Las Tres Leguas\u201d de la pierna (Est\u00f3mago 36):<\/p>\n

Antiguamente se dec\u00eda que se pod\u00eda tratar cualquier enfermedad con este punto. Al estimularlo tiene una acci\u00f3n tonificante y fortalecedora en todo el cuerpo pero fundamentalmente regula los procesos digestivos. Sirve para la falta de apetito, cansancio, digesti\u00f3n pobre, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, diarrea. Se llama de las Tres Leguas porque lo usaban los soldados que extenuados en largas marchas, masajeaban este punto para seguir \u201ctres leguas m\u00e1s…\u201d.<\/p>\n

C\u00f3mo encontrarlo: Un palmo debajo del borde inferior de la r\u00f3tula de la rodilla, sobre el m\u00fasculo a una pulgada del lado externo de la cresta de la tibia.
\nDiego S\u00e1nchez<\/p>\n

Diego S\u00e1nchez es Diplomado en Terapias Corporales Asi\u00e1ticas (EEUU), Licenciado por el Estado de Nueva York, Graduado del Shiatsu College de Londres. Ofrece sesiones individuales y cursos en Montevideo. www.sohoshiatsu.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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